On a tous entendu, dans notre vie de tous les jours, « Allez respire, ouvre tes chakras ! », dicton prononcé souvent pour nous rassurer, mais alors qu’est ce que sont donc ces chakras? En médecine alternative, ils désignent des centres d’énergie qui ont leurs propres influences et activités au même titre qu’un organe. Le mot dérivéLire la suite « Chakra quèsaco ? »
Archives de l’étiquette : yoga
Les fondamentaux du Yoga
Patanjali est l’auteur du traité du Yoga dans son oeuvre Yoga Sutras il reprend 195 aphorismes, (sutras en sankrit). Il donne la définition du Yoga comme « l’arrêt des activités de la pensée ». Il donne la voie du Samadhi, c’est à dire, un état d’unité entre le corps et l’esprit, accessible à tous, permettant une plusLire la suite « Les fondamentaux du Yoga »
Parlons menstrualités
Comment ne pas parler de ce sujet qui nous touche toutes ! Et il faut dire qu’on en parle de plus en plus entre : vulgarisation physiologique, partage d’expériences, découverte de l’endométriose, sexualité et menstruations, la douleur et les menstruations, précarité menstruelle, il est bien là un sujet incontournable aujourd’hui ! Le sujet que j’aiLire la suite « Parlons menstrualités »
Louise Yoga 