On a tous entendu, dans notre vie de tous les jours, « Allez respire, ouvre tes chakras ! », dicton prononcé souvent pour nous rassurer, mais alors qu’est ce que sont donc ces chakras? En médecine alternative, ils désignent des centres d’énergie qui ont leurs propres influences et activités au même titre qu’un organe. Le mot dérivéLire la suite « Chakra quèsaco ? »
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Les fondamentaux du Yoga
Patanjali est l’auteur du traité du Yoga dans son oeuvre Yoga Sutras il reprend 195 aphorismes, (sutras en sankrit). Il donne la définition du Yoga comme « l’arrêt des activités de la pensée ». Il donne la voie du Samadhi, c’est à dire, un état d’unité entre le corps et l’esprit, accessible à tous, permettant une plusLire la suite « Les fondamentaux du Yoga »
Parlons menstrualités
Comment ne pas parler de ce sujet qui nous touche toutes ! Et il faut dire qu’on en parle de plus en plus entre : vulgarisation physiologique, partage d’expériences, découverte de l’endométriose, sexualité et menstruations, la douleur et les menstruations, précarité menstruelle, il est bien là un sujet incontournable aujourd’hui ! Le sujet que j’aiLire la suite « Parlons menstrualités »
La communication non violente (CNV)
« Les jugements portés sur autrui sont des expressions détournées de nos propres besoins inassouvis « Marshall Rosenberg » Observer sans évaluer est la plus haute forme d’intelligence humaine » Jiddu Krishanamurti Pour commencer, la communication non violente on en entend beaucoup parler !! Au fil de mon avancée vers l’âge adulte j’aiLire la suite « La communication non violente (CNV) »
Un petit aperçu de mes voyages !
Aujourd’hui, j’ai décidé de vous parler de es voyages. Ces fameux petits moments entre vacances et expériences qui créent de fabuleux souvenirs, de riches émotions et de belles découvertes. A travers nos voyages, on parle un peu de nous, on rencontre, on s’ouvre, on se cultive, on apprend, on s’arrête pour admirer, on seLire la suite « Un petit aperçu de mes voyages ! »
Un petit focus Alimentation
Comment parler de yoga sans parler alimentation, un pilier de la médecine ayurvédique ? La réflexion sur notre consommation et sur notre alimentation est depuis quelques temps déjà sous le feux des projecteurs et on ne cesse de s’y intéresser et de sans cesse acquérir de nouvelles connaissances. Pour vous faire part de mes propresLire la suite « Un petit focus Alimentation »
L’habitat léger, l’alternative tendance
L’habitat léger, tiny house chalet est le nouveau mode de logement plébiscité par ses prix attractifs, son insertion dans une vie plus respectueuse de l’environnement, son fonctionnement d’économie d’énergie et d’équipements alternatifs mais aussi son inscription dans un modèle éco-responsable… Regardons ça de plu près ! La tiny-house est apparue aux Etats-Unis durant l’effondrementLire la suite « L’habitat léger, l’alternative tendance »
Louise Yoga 